在休赛期，各支球队在筹划建队方针时不仅要拨弄算盘敲打数字，更要做宏不雅判断，要具有全局视野和计谋目光。NBA官网为您盘点解析各支球队的计谋环境——

多半球迷在想到'建队'二字时只会想到球员资产：要么把选秀权变成球星，要么把球星变成选秀权。实际上，处置惩罚球员资产只是建队历程中虽然紧张但终究弗成控的很小一部分。

归根结底，买入也好卖出也罢，想赓续得到利处你就要努力使手里的资产增值。

比如，有的球队买入一个球员时花了选秀权，卖出同一个球员时又要花掉落选秀权，赓续地生意、赓续地吃亏，其本色便是无法让球员在自己麾下打出代价。

又比如，猛龙在两年前'豪赌'伦纳德，买卖营业德罗赞换取伦纳德的一年应用权。粗略来看，这是一场赌钱，终极拿到冠军赌到成功。不细致心来看，这根本算不上什么赌钱，伦纳德走后他们依然是东部前二，他们掉去德罗赞之后依然有西亚卡姆、有范弗里特、有鲍威尔、有阿努诺比……他们掉去了德罗赞但他们并没有掉去未来。其本色是他们老是能够让球员在麾下打出代价。

就像炒股票，生意谋利是一种策略，资产升值是另一种策略。你可以赓续去发掘外貌哪些球员有升值空间，但更稳定的法子是：你可以创造前提稳定地让球员变得更好、稳定地让已有的球员升值。

这可能便是所谓的'强队基因'：经由过程更宏不雅的角度来治理球员资产，形成球员成长体系。倒卖球员总会有掉手，一着掉慎就多年颓败，但成长球员可以稳定地实现球员升值，稳定地维持在强队行列。

热火显然便是这样一支球队。

2014年夏天詹姆斯脱离，后来波什蒙受重大年夜疾病靠近退役，再后来他们还放走了韦德，但热火依然能持续倘佯在季后赛，并且今年一起杀到了总决赛。

他们靠的是什么？

此中一个为人所知的部分是：热火有极其严格的练习轨制。

不合的球队有不合的练习轨制。

有些球队对练习要求很宽松。比如里弗斯治下的快船，他们都很少进行球场练习。曾有前快船球员走漏，里弗斯治下的快船每个月只合练一两次，大年夜家对战术都不怎么认识，以是路威和克六那样的替补抢分别会体现对照亮眼，由于他们不必要战术。听说，里弗斯这一习气滥觞于凯尔特人三巨子时期，那时凯尔特人内部合练老是轻易打起来，每小我都太好胜了，导致正式比赛时反而体力不支动力不够，自此里弗斯就削减了球队合练。

也有些球队对练习要求极其严格。比如乔丹时期的公牛。曾有当时转会到公牛的新球员走漏，自己当时都吓傻了，练习强度远远高于比赛强度，当你适应了那样严苛的练习强度时你自然就不会害怕总决赛舞台。所谓'取法其上得乎此中'就是如斯。

热火便是这样的。阿德巴约在总决赛时代吸收采访时曾走漏：'我们不会站在这里——假如我们不是从十月份就已经开始为这一刻做筹备的话。'

除了强度之外，热火的练习轨制有一个紧张特性：他们十分珍视体能。

当然每支球队都邑对球员进行体能练习，一样平常点到为止，终究篮球又不是纯真的体能比拼。但热火会拟订严格的体能标准。

比如，热火会时常对球员进行体能测试，内部有一套测试标准，若干米冲刺要达到若干秒之类的。热火很珍视这个，测试标准很严格。

测试标准有多严格呢？有传闻称，一贯自我标榜'努力'的吉米-巴特勒在第一次入队测试中都不及格。

除了体能测试之外，热火还会按期为球员进行体检，检测球员的体脂率等指标。同样地，每支球队都邑为球员进行体测，但没有哪支球队像热火这般严格。这是热火体能练习轨制的一部分。

以致，昔时连勒布朗-詹姆斯都曾对这一套练习轨制叫苦不迭。其可怕程度可见一斑。

热火施行这一套练习轨制已经好久了。可能自帕特-莱利掌管球队以来就已开始实施，十数年如一日。所谓强队基因，大年夜概如斯。

不过体能练习也未必是越严苛越好。

奥尼尔曾在自传里提到，他在2005年转会热火后，莱利向他要求节制体型、节制体脂率。奥尼尔心坎是回绝的，然则为了证实自己强于科比，他咬牙批准了，于是拥有了生涯最低的体脂率。然而，'厚厚的脂肪会有助于为猛烈的抗衡做缓冲，掉去了脂肪后我也是以掉去了这一层保护，每次比赛后我都全身苦楚悲伤不已'。

加入热火两年今后，奥尼尔鄙人一个赛季因伤只出战了40场比赛，险些是生涯最低。一年后转会太阳，奥尼尔鄙人一个赛季出战了75场比赛。

我们没有明确的数据可以证实高强度练习更轻易呈现伤病。

没人知道伤病会在何时降临。克莱-汤普森溘然倒下，这险些弗成能是由于练习强度过高。伤病只是就那么发生了。关于伤病我们独一知道的是，比赛末段更轻易受伤。这稀有据支持：三分之一的膝盖伤病发生在比赛的加时赛。除此之外，我们对伤病的发生规律险些一无所知。

纵然我们可以信托'体能'会有助于削减伤病、信托体能练习可以增强体能以此增强抵抗伤病的能力，但体能练习本身也是一种耗损体能的工作，就像身段熬炼本身也同时是一种身段耗损，人在生病时代要充分苏息竣事熬炼。我们无法确定此中的平衡点：多大年夜的练习强度是有助于抵御伤病的？多大年夜的练习强度又是轻易造成伤病的？我们无从得知。

何况伤病的发生毫无疑问是具有很大年夜偶尔性的。

在这种环境下，热火选择了前进练习强度换取胜利的可能性。

这不是'用身段换胜利'。我们不知道练习强度与伤病风险的关系。练习强度低也可能使得球员体能差、抵御伤病风险能力低。我们不知道什么样的练习强度是最好的。

关于医学、关于科学、关于人生，我们不知道的部分都远弘远年夜于我们知道的。

但我们乐意信托：练习强度高会有利于比赛胜利。

我们同样不知道练习强度和比赛胜利之间详细是什么样的关系。不合之处是，我们信托，此中不存在'平衡点'，我们信托练习强度越高胜利几率越大年夜。就像我们信托，越努力越靠近成功。当巴特勒加盟热火时，他提到，他分外爱好热火的球队文化，他与热火的球队文化一拍即合。可能他所指的便是这个意思：对付'越努力越靠近成功'有着坚决的信念，其它的都不紧张。

以是当其它球队对热火堪称可怕的练习强度眼前望而生畏时，热火在这条蹊径上坚决地一往无前。当未来一片迷雾时，热火信托：只顾努力，勇往直前。

就像《火影忍者》中对阵我爱罗的小李，打开八门遁甲，施展莲华。

'努力，这便是我所拥有的统统了。'

（作者：S-Lucifer）