强化练习

上周末才到队的新外助迈斯托罗维奇已介入到整体合练傍边，不仅积极融入球队、适应技战术体系，在场下也与队友有了更多的交流跟着这名新帅钦点的中后卫到队，海港新赛季的5位外助已经整个加入备战

以往，桌上足球是申花队员放松练习的主要要领，队员们经由过程一张仿乒乓球台的球桌隔网开战这一次，崔帅“变本加厉”，将球网大年夜幅升高，同时将比赛园地搬到基地的室内球场于是，“桌上足球赛”升格为“排球赛”

海港队备战新赛季

申花：头脚并用“玩”排球

从1月30日开始，海港的新主帅莱科正式带队练习，到现在已经有一个多月的光阴对付这位年轻的克罗地亚籍主教练，海港队内都给出了十分正面和积极的评价从日常平凡的练习课，以及今年冬训的第一场热身赛来看，这位欧洲风格的教练异常重视球队的跑动能力、抗衡强度和战术细节

穆伊在分组抗衡中

中超各队还有一个多月的备战光阴，为此主教练崔康熙升帐后，申花队近一段光阴的练习以体能贮备为主崔帅同时穿插一些意见意义性活动，让队员维持轻松的心情“排球赛”便是放松练习的一个亮点

中超有望在4月20日开赛，申花队也在紧锣密鼓地备战新赛季为了调节练习气氛，增进团队交融，全队在康桥基地来了一场另具匠心的“排球赛”，结果，身高最高的金信煜带领绿队赢得了这场特殊练习赛的冠军

崔帅将全队分成蓝白红绿四支步队，比赛采取15分制的单局淘汰赛，两名助教也加入到比赛的步队傍边崔帅还亲身坐镇担负比赛裁判，全部比赛还配备司线员和var裁判由金信煜、曹赟定、彭欣力、张璐、孙凯和助教崔成勇组成的绿队与莫雷诺、钱杰给、孙世林、柏佳骏、刘若钒和助教殷锡福组成的白队双双杀入决赛决赛采纳21分制，隔网相向的两队队员用头或脚将皮球踢到对方园地，每一球都是你来我往，争夺非常猛烈终极，金信煜领衔的绿队技高一筹，以21比13赢得本次“排球赛”的冠军

图片：官方图、收集图

海港队的球员们都表示，新教练的事情十分卖力和严谨比如，要求大年夜家必须在练习正式开始前75分钟就抵达练习基地，做好充分的筹备活动或者治疗

申花新援巴索戈杰出进球

练习场上的迈斯托罗维奇

申花新签下的克罗地亚中卫约尼奇

上周三，上海海港还在世纪公园球场迎来了新年的第一场热身赛，对手杭州绿城虽然是中甲球队，但他们上赛季差点就完成了冲超，而且今朝依旧有盼望递补入超，海港队终极寄托阿瑙和李圣龙的进球以3比2取胜，赢得开门红

莱科的教练组盼望经由过程以赛代练的要领，在查验冬训备战成果的同时，赞助球员们更好地适应与履行技战术理念，也为球队接下来的练习备战供给更了了的目标，让全队慢慢找回状态

新援进球

顶替山东泰山幸运重返亚冠赛场后，上海海港对新赛季的备战更是马不停蹄不管是从外助设置设置设备摆设摆设照样球员磨合，海港都可以说是今朝中超所有球队中，相关筹备事情最完善的那一支，而这或将成为他们在2021年的最大年夜上风

新援到位

约尼奇停止隔离稍晚，到队光阴较短，今朝在体能师的带领下进行规复性练习，后期将慢慢加入球队的合练中去大概是由于两周的隔离，约尼奇到队后还蓄着胡子，这一大年夜把山羊胡，让俊秀的克罗地亚后卫立时变得有些沧桑队里跟他开玩笑：隔离停止了，胡子也可以说再会了

申花队内“排球赛”现场

放松心情

海港：外助到齐抓体能

门将专项练习

在2月11日抵达上海后，安特·迈斯托罗维奇就进入到14天的隔离察看中，直到上周四解除隔离，俱乐部在3月1日下昼也正式官宣其加盟

申花主帅崔康熙担负裁判

迈斯托罗维奇原是克罗地亚甲级联赛球队奥西耶克的队长和球队后防中坚，有着异常不俗的实力莱科上任之后，出力于打造全新的球队戍守体系，迈斯托罗维奇无疑是此中关键一环，出色的正面戍守能力、优良的预判意识，都是其容身中超的上风，28岁的他也正值当打之年尤其是在海港队前几个赛季的主力中卫石柯转会到山东之后，迈斯托罗维奇的位置就显得更为紧张

海港队队员热身中

老队员状态轻松，新队员也在加紧融入球队本赛季加盟的两名外助巴索戈和约尼奇都已停止隔离到队报到巴索戈1月中旬抵达上海并完成隔离，较早与球队会集，颠末体能规复练习后，已经参加合练分组抗衡中，喀麦隆前锋展现出不俗的能力和较好的状态，接队友传球后完成一记头槌破门此前代表河南建业对阵申花时，这名前锋就给申花教练组留下深刻印象，崔康熙也等候他能成为球队新的得分点

冠队伍合影

海港主帅莱科犹豫满志

按照今朝的形势，江苏队和天津津门虎队掉去准入中超资格后，将由新的球队递补上来，新赛季的分组也将从新确定不过对申花而言，这并不是最关心的，队内人士表示，“到哪个组、碰哪个对手都差不多，30轮联赛都得一轮一轮打，自己踢出水平，踢出状态最紧张”

编辑：陆玮鑫

撰文：新夷易近晚报首席记者 金雷、记者 关尹